Filet de Doré Canadien 6-8 oz

Savourez le Filet de Doré Canadien, un poisson noble à la chair tendre et parfumée, parfait pour des recettes raffinées et gourmandes !

Certifié Ocean Wise

Produit Canadien

Temps de décongélation

―

20 à 25 minutes sous l'eau froide (<21 °C)

 

Temps de cuisson

―

18 à 30 minutes au four à 350°F ou 3 à 4 minutes par côté dans une poêle à feu moyen-vif

 

Tableau nutritionnel (% de l’apport quotidien par portion de 100 g)

―

Nutriments	Valeur
Portion	100 g
Calories	93
Lipides	1 g (2 %)
― Gras trans	0 g
― Gras saturés	0 g
Gras trans + saturés	1 %
Glucides	0 g
― Fibres	0.4 g (0 %)
― Sucres	0 g (0 %)
Protéines	19 g
Cholestérol	86 mg
Sodium	51 mg (2 %)
Potassium	389 mg (8 %)
Calcium	110 mg (11 %)
Fer	1.3 mg (7 %)