Mahi Mahi S/Peau Portion

Produit du Pacifique 

Temps de décongélation

―

20 à 25 minutes sous l'eau froide (<21°C)

 

Temps de cuisson

―

15 minutes à 350°F // Surgelé : 20 minutes à 400°F

 

Tableau nutritionnel (% de l’apport quotidien par portion de 112 g)

―

Nutriments	Valeur
Portion	112 g
Calories	85
Lipides	0.7 g
Protéines	19 g
Cholestérol	73 mg
Sodium	90 mg