Bajoue Morue Atl. Islande

Temps de décongélation

―

20 à 25 minutes sous l'eau froide (<21°C)

 

Temps de cuisson

―

15 minutes à 350°F // Surgelé : 20 minutes à 400°F

 

Tableau nutritionnel (% de l’apport quotidien par portion de 100 g)

―

Nutriments	Valeur
Portion	100 g
Calories	92
Lipides	1 g (0 %)
― Gras trans	0 g
― Gras saturés	0 g
Gras trans + saturés	0 %
Glucides	0 g
― Fibres	0 g (0 %)
― Sucres	0 g (0 %)
Protéines	19 g
Cholestérol	71 mg
Sodium	86 mg
Potassium	0 mg (0 %)
Calcium	0 mg (0 %)
Fer	0 mg (0 %)